两岁半宝宝感冒食谱 葱白粳米粥
葱白粳米粥 葱白5~6段，生姜6~7片，粳米适量。
做法：先将粳米淘洗干净，加水煮成粥，再将葱白放入粥中，即将熟时放入姜片，再煮5~10分钟后即可关火。
适应症： 此粥适合风寒感冒的宝宝食用。风寒感冒的症状为咳嗽、痰多而稀、鼻细、舌苔白、大便白而干、小便多等。
薄荷牛蒡粥
材料：薄荷 6 克、牛蒡 10 克： 薄荷6克，牛蒡10克，粳米适量。
做法：先将牛蒡放入水中煮15分钟，然后取出牛蒡，留汁待用；将粳米淘洗干净，加水煮成粥，放入薄荷，在粥快要熟时放入牛蒡汁，继续煮5分钟即可。
适应症： 此粥适合风热感冒的宝宝食用。热伤风的症状是有痰但咳不出来，咽喉肿痛，鼻腔粘稠，舌苔黄腻，舌质红，脉搏比平时快。
以上就是关于两岁半宝宝感冒食谱,两岁半宝宝吃什么好的全部内容了。
